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让宝宝这样睡觉有危险,大多数妈妈都做错了

2019-01-08 21:45     女人     来自:牛人趣事

前两天有个新闻,糕妈看到不知道说什么好了。

当妈的,真的,没办法看到这种新闻,心痛,无力:

@都市快报

糕妈已经不愿意盘点这种新闻,因为已经太多次了,多到糕妈以为大家已经能足够警惕,不明白为什么还是屡次发生:

2018年1月29日早上7点多,浙江嘉兴的一位爸爸下夜班回家,发现睡在老婆身边的宝宝手脚冰凉。送到医院后抢救无果,医生怀疑孩子在睡觉时出现窒息,与被子盖得过于严实有关。

2015年5月7日,沈阳一名父亲与刚出生37天的女儿同床睡。早上醒来时,宝宝一脸惨白,全身冰冷僵硬。医生推断,是爸爸的被子盖到了孩子头上,造成了孩子窒息。

2014年1月上旬,武汉90后夫妇与刚满月的新生儿同床睡觉,结果孩子被被子蒙住脸,最后窒息身亡。

……

糕妈知道,带孩子有千般苦万般累;然而,为了宝宝的睡眠安全,糕妈还是要再次提醒爸妈——分床睡!


大人十分疲倦时,会降低警觉性,睡得太沉,真压到宝宝的话不堪设想。文章开头的新闻中,孩子爸妈因为醉酒,酿成了不可挽回的悲剧。

大人的被褥也很容易覆盖婴儿面部、导致体温上升,增加“蒙被综合征”的风险。

6个月以下的宝宝,缺乏运动能力、体温调节中枢还未发育完全,一旦发生“蒙被综合征”,则会出现一系列高热、缺氧、抽搐昏迷症状,甚至最终导致呼吸、循环系统衰竭而死亡。

而且,分开睡,对宝宝和妈妈都有好处。 

和大人同床睡时,大人起床、翻身,或是玩手机的声响和光亮,都会影响宝宝的睡眠质量。宝宝睡小床,环境更安静,也有助于学会自主入睡、提高睡眠质量。大部分权威机构都建议,安全起见,小宝宝应该和父母同房不同床。


需要注意的是,婴儿床上除了宝宝和当季的盖被(最安全的是穿睡袋),别的什么都不要放!

宝宝要是将脸埋在被褥枕头、毛绒玩具中,很可能会遮掩口鼻,导致呼吸不畅。


回到上面那个问题,为什么一直强调,却一直还有这样的新闻?

因为当妈的都知道,分床,实在是太难了。

小宝宝夜醒,一两次算少的,十次八次也正常。对于母乳妈妈来说,把宝宝放在伸手就能够到的位置,的确会方便不少。

而换尿不湿就更是了,天知道每一次挣扎着起来给小祖宗换尿不湿要花掉多大的力气。

我懂我懂,我都懂。大家都一样——每一次试着把刚哄睡的娃放回小床,都像是刮彩票,放得下就赢得再睡一会儿的头奖;更多时候,是一放就醒的“谢谢参与”。

所以,有的时候,我们一狠心,想:“算了,那么小的概率不会被我碰上,太累了,就睡在我旁边吧!”

或者,有时实在太累了,喂着喂着一不小心睡着了,醒来后又后怕又焦虑,却不敢保证下次再没有这样的“一不小心”。

这些情况下,糕妈建议:

1. 可以选择那种一边床栏能放下来的小床,和大床拼在一起;

2. 喂奶时尽量保持清醒,因为喂着喂着就睡着,姿势更危险。喂完奶要将宝宝放回婴儿床;

3. 不要在非常疲惫或者喝了酒的情况下和宝宝同床(这时应无情地把喝了酒的宝爸拒之门外);

4. 大人小孩的床上都要保持整洁,一件多余的东西都不要有。

总而言之,虽然分床很难,但安全起见,一定要遵循“同房不同床”的大原则。(糕妈希望这是最后一次提醒,不要再有那样的事件了)


怎样分床更顺利?糕妈这里有几个小妙招:

1

尽量一出生就睡自己的小床

从出生就分开睡,也免去了日后分床的折腾。安全,省事。

2

6个月前分床比较容易,越大越难

6个月以后,宝宝会变得粘人,害怕和妈妈分离,尤其是在夜晚。

给宝宝做任何改变,都应该选在他情绪平稳、身体健康的时候。

3

小睡转“大睡”

如果宝宝已经能够安睡整夜都不哭闹,就可以果断分床了。但宝宝要是真的很不情愿睡小床,也不要强迫他。可以先让他习惯白天在小床上小睡,或者先把小床跟大床靠在一起,等他习惯了睡小床,再把小床逐渐放远。

4

大一点的宝宝怎么做

妈妈要让宝宝先做好心理准备,比如给他讲绘本里独自睡觉的宝宝故事。

增加宝宝对小床的好感:花几天时间,陪宝宝在他的小床上玩耍,让他爱上小床。

和宝宝一起布置小床:比如一起挑选新床单等, 把小床布置成他喜欢的样子。“参与感”能给予宝宝信心,让他更好地适应新的睡眠环境。

开始分床后几天,和宝宝道过晚安后,可以在床边稍稍陪伴他一会儿,给他读个故事或唱个摇篮曲,让他更好地适应新的睡眠环境,并告诉他只要他需要,妈妈一直都在。


除了分床睡,其实呀,小宝宝的睡眠安全还有一些讲究,比如尽量仰睡(平躺着睡),尤其是不满9个月的宝宝,除非医生许可下的特殊情况,否则不应该趴着睡。无论大人的床还是宝宝的小床上,都一定一定不要放多余的寝具。至于枕头?不好意思,1岁之前,不约!



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