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糕妈60秒:不知道这个,给孩子吃再饱也没用

2018-10-25 01:36     国内     来自:宝宝辅食日志


很多家长,都会陷入这样的误区——吃得多就等于营养。

其实营养不良,包括摄入不足、摄入不均衡以及摄入过量。对于孩子来说,吃得多不等于吃得好。也就是说,孩子过瘦、过胖都不好

超重的宝宝摄入了过多的糖分、脂肪,对健康造成了伤害。肥胖会增加宝宝患糖尿病、高血压、癌症、心脏病等的风险,还会造成性早熟!

家长要注意宝宝的膳食平衡,在合适的时间吃点心,也不要吃的太快。重要的是减少看电视的时间,多户外活动。





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