糕妈60秒:宝宝习惯“重口味”,还能拉回来吗?-牛人微信
首页> 科技> 糕妈60秒:宝宝习惯“重口味”,还能拉回来吗?

糕妈60秒:宝宝习惯“重口味”,还能拉回来吗?

2018-08-07 10:26     科技     来自:年糕妈妈



我们一直说,宝宝要“1岁前禁盐,3岁前少盐”,吃的清淡点对孩子健康有好处。但妈妈们也很苦恼:孩子跟家里人一起吃饭,已经习惯了重口味,是不是就没救了?

试试下面这些方法,宝宝的重口味还是可以慢慢拉回来的。

我们可以把全家人的饭菜都做得清淡点,这样不仅对孩子好,对全家人的健康也有好处,糕妈家里自从饭菜清淡以后,爷爷的血压都好了许多。

同时可以调整烹饪方式,比如使用烤箱。还有一些食材本身就自带调味功能,比如西红柿,洋葱,香菇,虾干贝等等。

如果有条件的话,选择好一点的食材食材不新鲜就需要更多调味料,新鲜优质的食材本身的口感会更好。