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骚年,我们可不可以不焦虑

2018-07-02 18:46     汽车     来自:新闻哥
骚年,我们可不可以不焦虑



先声明一下,我杠哥可不是什么治愈系的小骚年,俺只是一个没有百度词条的非著名单身狗,如果读完这篇文章,杠迷们仍然感到焦虑,那就对了。何以解忧?唯有暴富啊!别想了,所有人都焦虑。哈哈哈!


最近杠哥的朋友小A吃的香睡得早就是心情不太好,他说只要一刷朋友圈焦虑感就如灌了一瓶牛栏山似的立马上头。例如刷到

小B在四环内买了二室一厅,

小C在三亚椰树底下练瑜伽,

小D报了北京人民大学在职研,

就连隔壁老王家媳妇都怀上了二胎.....

为了自救,杠哥周末去了首都图书馆,检索了一大遍,只要书名里面有『焦虑』二字的,全都是外借状态。惊不惊喜?意不意外?别问为啥要去图书馆借书,科科~


今天咱们就尬聊一下焦虑这个事。为什么会焦虑?一件事情一旦有了结果,好的欢天喜地,坏的懊恼悔恨,不会焦虑。那么还在进行中的还没有结果的事情呢?有目标、有方法,就有掌控力,也不会焦虑。最烂的情况就是,只有目标,没有方法,只有欲望,没有能力,那么你不焦虑谁焦虑?


但是!

不知道,小B首付是家里六个钱包的积蓄

你不知道,小C经常应付甲方爸爸忙到凌晨

你不知道,小D公司末位淘汰随时面临失业

很多人只看到贼吃肉没看到贼挨打

北上广的上班族

每天睁开眼就是效率进度KPI

不能只是看上去很努力

一定要用结果说话

结果没来之前基本全是焦虑

各种时间管理学、成功学

如何1年赚够100万充斥着我们的业余生活

人一旦开始在意外界的评价

他就很难活出自我

而外界的评价实际上只是一个估值

会随着环境的改变

有暴涨或暴跌的可能

所以你的价值掌握在别人手中

这种不确定性就是焦虑

每天打开朋友圈

圈里的人不是已经成功

就是在成功的路上

比较起来自己被困在原地

无法自拔的状态

无力感陡然而升

这也是焦虑

 


杠哥有话说

    怎样才能不焦虑

    大分部的焦虑都来源于比较和不确定性

    别让任何人打乱你的人生节奏

    永远别和烂事儿纠缠

    别人已经有人做了

    所以你只要做好自己

    认清自己的价值而不是估值

    才不会轻意被外界环境影响

    不会被自己摇摆不定的内心所折磨

    更不会在这个功利的世界里跑偏



敲黑板,划重点

大家好,我是三观偏正绝不色情,只爱抬杠的小哥哥。杠迷们有什么缓解焦虑的小窃门,欢迎留言!只有要管用好礼相送。

 

创作  |  杠婶

排版  |  杠喜