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看完这篇,过节胖三斤不存在的

2018-06-20 17:40     国际     来自:新闻哥


又一个假期过去了,节后妹子果断胖了三斤。




妹子不是不知道夏天长胖的苦。


而是在夏天控制饮食,实在是对不起小龙虾、啤酒鸭。



但这世上就是有那么一拨人,仿佛怎么吃也不胖。


比如赵丽颖。


女明星里赵丽颖的饭量算是很大的了,在综艺节目中吃的很认真。



日常饮食也是怎么爱吃怎么来。



但她还是能瘦成这样!



 她保持身材秘诀,从胳膊就能看出。



吃得多,还想减肥,就得拼命消耗掉啊!疯狂锻炼啊!



而最能锻炼到全身的运动当然是跑步啦。


因为跑步,弓长木艮石页又变回了张根硕!



袁姗姗变成了马甲线女王。



虽然跑步很有用,但真让妹子在跑步机上呆几个小时,臣妾做不到啊。



那有什么方法可以让跑步摆脱无聊吗?


当然有,只要有一群好玩的人,聚在一直做好玩的事,无聊什么的边儿去吧。



今年5月-9月,“企鹅跑”会在北京、深圳、广州、武汉、长沙、成都、厦门、青岛、西安、哈尔滨10座城市再次出发!



开跑时间正值夏季,妹子知道,这个时候有不少小伙伴开始蠢蠢欲动了。



如果我说,在“企鹅跑”里帅哥/美女背上的参赛号就是他/她的qq号,你还怕没有前进的动力?



别忘带上好友,说不定他们还能为你的优秀助攻。



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