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为什么你总是像大妈保姆?这个身体上的毛病会让人老10岁

2018-06-09 18:19     国际     来自:年糕妈妈教育

——“一个女人,什么时候看起来很不值钱?”

——“当了妈之后!”

别说这段话扎心,这段话也并不物质。只是,事实可能就是这样。

你真的,可能,会,看起来就是路人大妈。

征集了几张,真实的老公眼中的孩子他妈的背影。

含胸驼背,整个人都很垮,神情老态,充满了疲惫,一眼就让人看到生活中的苦……这些不好看的体态和动作,不管多天生丽质,真的是让你一秒变“怂”,老10岁。

很多时候,甚至自己根本都没意识到,在别人眼中,是多么没气质没魅力。

不信你看一下。有天兴起,就在公司附近,随手拍了些路人的背影,结果10个里面9个都有形体问题。偶然看到1个自带隐形背背佳的,不管正面好不好看,都想喊她“女神”。

是不是“良心”在隐隐作痛,仿佛看到了自己?还有很多奶奶外婆,带孩子基本统一姿态:

这些细节,让妈妈们看上去非常佝偻,不出几年,就老态尽显了。


老公有时也会开你的玩笑,“你就不能收拾收拾自己么?像个啥!”其实,就算是最最单纯的小玩笑,也有认真的成分存在!家人的吐槽,是真实情感的“微”表达。

很多妈妈其实也想寻求改变,但总是陷入追求美的误区。

美≠瘦和身材好;

美≠昂贵的包包和衣服;

美≠好看的脸蛋。

就像刚刚我们拍的路人照一样,不管人多瘦,衣服多大牌,脸蛋多好看,你会觉得她有吸引力吗?美吗?

杨幂就是典型代表,五官精致,穿搭出众,但是她的体态问题一直都被诟病。你看,杨幂的颈椎前倾非常严重。

脖子前倾让杨幂显老态没气质

你看,韩国女神全智贤也有垮掉的时候。美国歌后霉霉明明有一米八,但是一驼背起来就气场全无,超级像大妈。

相比之下,刘诗诗和倪妮的气质就好太多了。体态对气质的影响是不是真的真的很大?这也是为什么,有些人虽然长得不美,但看起来总是那么高级的原因。

姚晨当初演《武林外传》的时候,为了表现角色,不仅跷二郎腿、傻乎乎地大笑、还时不时缩着自己。但现在,注重体态管理的她,身姿挺拔、气质卓群,连刚开始备受关注的“大嘴”也成了性感的标志。

就算已经是两个孩子的妈妈,却看起来越来越高级。举手投足都透露着从容、优雅,根本看不出来她已经40岁了!


姚晨早期和现在的样子判若两人

还有袁泉、赵雅芝、奥黛丽赫本等,时光易逝,容貌易改,只有她们完美的仪态和气质让人觉得越来越舒服,越来越“高级”。


奥黛丽·赫本虽芳华不再,但依然迷人

能让人马上改变,又能产生恒久价值的,就是真正有气质的仪态。

妈妈们,真的别忽视这一点。

不注意仪态,你会很现实地发现,生活中拍照,你怎么拍都不好看。镜头里的你,就是老公眼中,别人眼中你的日常,一举一动,站着坐着,就是这样难看,真的很扎心。


坏的体态不仅难看,还有个致命后果,那就是显胖。很多妈妈生娃之后,都觉得自己胖了,这很可能是形体问题导致的假胖。

最典型的小肚子凸起,很多情况下,都是盆骨前倾,站姿不对造成的。

还有特别显腿粗又显矮的“假胯宽”,就是下半身最宽的不是胯而是大腿两侧。这种难看的腿型,是长期的腿型问题,比如X型腿,以及内八和外八等走路姿势造成的。

穿一字肩很性感,有些妈妈也想试试,可怎么穿都觉得自己膀大肩圆的,不好看,显得虎虎的胖。其实是平常的肩背关系、头颈用力方式不对,造成圆肩及斜方肌大的后果,这很容易让人缺少女性美。

张子枫肩部斜方肌凸出,把肩膀P挺,气质大不同

所以你看,气质对一个人美感影响有多大。

妈妈没有气质这件事,更可怕的,是会影响到孩子。孩子最擅长的就是模仿。如果妈妈对自己没要求,在家含胸驼背,坐没坐姿,站没站样,孩子就会有样学样,逐渐变得和你一模一样。

妈妈驼背,孩子也跟着学

刘诗诗气质好,刘妈妈的影响功不可没

真的要改变起来了,别在最好的年纪,就对自己这么随便,你完全可以通过一点小小的改变,让自己变成更美好的人。

很多妈妈也都知道,自己有含胸驼背、腿型不好看、表情管理不好等等问题,虽然很想做出改变,但却不知道到底应该怎么办。

其实,这件事可以很简单,而且不用运动也不费啥钱,就能看到效果。

年糕妈妈学院就邀请到了经验丰富的气质导师——亚洲小姐夏莎,专门为妈妈群体打造了一门气质提升课程,从形体到表情,全方位管理你的气质,通过一些实用的技巧,让你看起来挺拔又迷人,一下子年轻10岁!

点击视频,感受夏莎老师的魅力↓

夏莎老师不仅是2014年“亚洲小姐”,还曾担任中国国际模特大赛评委及形体老师。在加拿大和国内,她曾帮助50000+学员成功蜕变,这些学员在学习过程中逐渐变得自信乐观,在人群中也变得耀眼。

夏莎成为2014年亚洲小姐

夏莎担任2015年中华小姐多伦多赛区评委


夏莎主持第一届亚洲加拿大时装秀

夏莎不仅在加拿大多伦多创办了自己的艺术学校,回国后,也开始帮助越来越多的人打造、经营自己的美。在她的帮助下,很多对自己外形不满意的学员,发掘出了自己身上独特的魅力,并且重新找回了自信,过上了更好的生活。

记得老师的学员中,有一个叫“平价小公主”的,个子高高的,但是五官平平,而且身材比例不太好,性格也很内向,还有点呆呆的,往人群中一站根本没有人会关注她。

但是后来,这位平价小公主在老师的改造下,变得自信大方,还走上了国际舞台,成为一名时尚超模。

很多人觉得自己长相普通,身材普通,大概这辈子和“气质”无缘。夏莎却不这么认为,一个人的气质和魅力,是真的可以靠训练提升的。

而且,在老师看来,妈妈们并不需要高强度的改造练习,反而只要跟着她一起学习以下几点,就能把那些让妈妈显老气、变土气的神态通通赶跑,变身气质辣妈

1、调整形体

很多妈妈看上去没精神,显大妈都是因为体形不好,只要注意调整,妈妈的形象就会有质的飞跃。比如脖子前倾:

2、注意动态姿势

扫地做饭让很多妈妈背弯了,肩膀缩了,都是因为她们没注意姿势。毕竟她们做家务时都是这样子的:

3、做好表情管理

自然好看的表情是可以练出来的,清纯和性感的差别,很多时候只有微小的不同。


在这些的基础上,如果再跟着老师学改善臀部曲线、走路方式,妈妈们就能轻松练就好体态,把以前那些让人老十岁的神态通通改掉成为别人家娃都想要多看一眼的漂亮妈妈

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课程亮点

1、不运动、不费力,随时随地轻松练

在家随时练,利用墙面、晾衣杆等常见工具,让美成为一种习惯。

2、高效实用,结合50000+案例

丰富教学经验,找准最容易出现的“气质杀手”,视频手把手教学,高效实用。

3、形体+表情双体系

动态静态形体训练,加实用表情管理课,全方位提升女性气质。

4、不浮夸不做作,为妈妈量身打造

拎包抱娃、上班做家务、陪娃陪老公,妈妈高频使用场景技巧和要领,符合妈妈的需求!

很多妈妈总是拒绝改变,总是以没时间,一堆事儿来搪塞。

就算平时对孩子再用心,但是对自己很随便,在家因为累就慵懒、有空就瘫沙发刷手机,那家人对你的态度只会更随便。

夏莎老师的形体重塑课从头到脚,从静到动,全方位帮助妈妈们纠正体态姿势,达到由内而外的提升。

上过课程的学员,评价都非常高!

夏莎老师的形体重塑课,可以让妈妈变挺拔,变纤细,更重要的是,由内而外的提升帮助她们摆脱积累多年的姿势体态老毛病,变得自信更年轻。

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