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你是因为啥长胖的?找准变胖原因才能对症减肥!

2018-04-27 22:41     游戏     来自:新闻正前方

冬天拼脸蛋,夏天拼身材

一年一度的露肉季到啦

又有很多胖友加入了减肥的行列

而减肥的关键在于

你要知道自己是为啥长胖的……

吃得多?不运动?

只有找到自己的发胖原因

才能正确地健康减肥

以下导致肥胖的原因

请对号入座

1.遗传原因

一些人可能是生来就比较胖,这主要与遗传有关。根据统计,父母单方面肥胖,子女发胖的机率是40%,是一般人的4倍; 如果父母都胖,则机率高达80%,是一般人的8倍。

2.饮食不当

这主要体现在两个方面,一方面是营养摄入不均,日常膳食中,摄入脂肪过多,蛋白质、维生素等营养摄入不足,容易令人发胖。另一方面是食量大。就算热量再低的食物,吃多了,热量累积起来也是会令人发胖的。

3.产后发胖

产后发胖是每个新妈妈的烦恼,在怀孕期间和产后的几个月里,妈妈们的运动量自然是比平日要少,而且吃得也比平日多,变胖是很正常的事情。在生产后,妈妈们的腰腹部松弛,容易堆积脂肪,导致身材走样。

4.缺乏运动

不爱运动的人基础代谢率会偏低,基础代谢率偏低就会使得人体消耗热量的能力有所不足,容易发胖。

5.服用药物

如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。

6.生理因素

可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进,内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。

以上有你发胖的原因吗?

那些正靠不吃饭、可劲儿运动来减肥的小伙伴,

咱们还是先弄清自己是为啥长胖,

再对应选择适合的减肥方法吧


每个人的体质不用,

对应的减肥方法也不同,

根据个人的体质寻找最适合自己的方法,

才是最正确的方式

在咱们沈阳有这么一家中医减肥医院——沈阳焦东海肥胖病研究院,其创始人焦东海老教授(原中国保健科学技术学会肥胖症分会会长)团队研发的焦东海中医减肥疗法已经帮助众多肥胖朋友甩掉肥胖,恢复健康。

焦东海中医减肥疗法,会根据患者的体质和内脏脂肪分布来选择对应的减肥方案,来院后专家通过望闻问切明确诊断肥胖体质,辩证施治,为患者量身定制最适合其本人的治疗方案。

焦东海中医减肥疗法,根据中医辨证的理念,总结了对肥胖进行综合治疗的疗法。包括中医减肥降脂中药、减肥又治并发症专病专药、中药外敷与循经推摩减肥、针灸及五行悬线减肥、合理饮食搭配、适度有氧运动、心理与行为矫正等减肥法

其减肥特色在于能从源头上使脂肪细胞体积缩小,脂肪组织减少,从本质上解决脂肪堆积问题,不影响人体正常水分供应,解决患者的肥胖问题及因肥胖引起的并发症问题。

而且焦东海中医减肥疗法,在减肥同时同步治疗十二种肥胖并存病症。

在这里减掉肥肉的胖友可不少,

体重轻了身体好了也恢复自信了

有肥胖困扰的胖友们

可以添加长按下图二位添加减肥老师微信

五一小长假就要开始了

正好去减减肥,

美美地度过这个夏天也不错哦